المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : منتدى الكاراتيه في سطور


  1. أهمية الوضع الصحيح في الكاراتيه
  2. ما هي الكاراتية
  3. حكمة لا بد منها عند ممارسة اي رياضة قتالية
  4. مصطلحات في رياضة الكاراتيه
  5. كيف تكون متميزاً في الكاراتيه
  6. نبذة عن الكراتيه
  7. أصل الكاراتيه
  8. الإسعافات الاولية لمعظم الإصابات التي قد يتعرض لها لاعب الدفاع
  9. تمارين فتح الحوض واهميتها
  10. جميع أنواع الضربات و الصد بالأرجل و الأيدي في الكراتيه
  11. اليوجا ليست مجرد رياضة بدنية وإنما هي عبادة يتوجه بها أصحابها إلى الشمس من دون الله
  12. كيف تختار مراكز أو صالة التدريب
  13. جميع طرق التصدي باليد في الكاراتيه ..
  14. الزي الرسمي
  15. القانون الدولي للتحكيم في الكراتيه (الكوميتيه ، الكاتات)
  16. مصطلحات رياضة الكراتيه عند المباراة
  17. ماذا تفعل قبل تمرين الكراتيه
  18. حكم الإنحناء للمدرب عند قول (أوس) في الإسلام
  19. كيف تهجم بقوة في الكمتيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  20. كيف تربط حزام الكرتيه
  21. ما هو الكيو و الدان
  22. الاسعافات الاولية
  23. أهمية الوقفات و الاوضاع الصحيحة
  24. الاوضاع الطبيعية في الكاراتيه
  25. وقفات الفارس - المربعة - الجذرية
  26. اوضاع الهجوم في القبضة
  27. { اللكمة الطويلة المباشرة بالقبضة }
  28. الركلات الامامية و الجانبية
  29. قانون منافسات الكاراتيه طبقا لأنظمة الاتحاد الدولي للكاراتيه(w.k.f)
  30. نبذة مبسطة عن الكاراتية
  31. مدارس الكاراتيه
  32. فوائد الكاراتية
  33. مساعدة من فضلكم